Dr. Schmitz Cet automne, objectif zéro rhume Chère lectrice, chère lecteur, Le froid arrive, doucement mais sûrement, et avec lui, vous l'aurez remarqué : une petite faiblesse d'immunité , un petit défaut dans la cuirasse de vos défenses interne... Lettre défenses naturelles maladies hivernales santé 7 nov. 2025
Dr. Schmitz La nutrithérapie, ou comment se soigner... en mangeant ! Dans la vision holistique que je défends, l’alimentation n’est pas qu’une question de goût ou de silhouette : elle représente un pilier fondamental de la santé. La nutrithérapie repose sur ce principe... Alimentation Bien-être santé 4 nov. 2025
Dr. Schmitz Les incontournables de l’automne Chère lectrice, cher lecteur, Même quand vous êtes médecin, vous devez de temps en temps aller voir un confrère pour s’enquérir de sa propre santé. Et comme tout le monde, à ce moment-là, je redoute s... Alimentation Lettre santé 31 oct. 2025
Dr. Schmitz Neurotransmetteurs : savez-vous à quoi ils servent vraiment ? Sans neurotransmetteurs, aucune communication ne serait possible entre nos cellules nerveuses. Ces messagers chimiques, produits par les neurones, orchestrent toutes nos fonctions vitales : respirer, ... Bien-être Naturopathie santé 28 oct. 2025
Dr. Schmitz Sans elle, vos risques de mourir grimpent en flèche Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, je viens de profiter des ultimes chaleurs de la saison chaude. Alors que nous nous enfonçons plus profondément dans l’automne, le monde se gri... Bien vieillir Lettre Stress santé 23 oct. 2025
Dr. Schmitz Comment renforcer votre système immunitaire naturellement Face aux virus, bactéries et autres agents pathogènes, votre système immunitaire travaille sans relâche . Pour qu’il fonctionne à son plein potentiel, il a besoin d’attention et de soutien au quotidie... Bien-être défenses naturelles santé 21 oct. 2025
Dr. Schmitz Une politique anti-vieux ? Chère lectrice, cher lecteur, Les retraites sont devenues l’un des enjeux fondamentaux de la politique, et cela va avoir un impact très important sur votre santé – que vous soyez déjà retraité ou ame... Bien vieillir Lettre santé 17 oct. 2025
Dr. Schmitz Cancer : la thérapie par injections de gui, une approche naturelle complémentaire des traitements Les traitements traditionnels contre le cancer mettent le corps à rude épreuve. Chimiothérapie, radiothérapie, opérations : autant d’étapes éprouvantes qui fragilisent l’organisme, épuisent les réserv... Naturopathie santé 15 oct. 2025
Dr. Schmitz Libérez-vous du poids des ans Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment, la recherche anti-âge est en plein essor. Et la nutrition joue un rôle fondamental là-dedans. Un jour prochain, nous arriverons à identifier exactement quel... Anti-âge Bien vieillir Lettre santé 10 oct. 2025
Dr. Schmitz Ces nootropiques qui protègent votre cerveau À l’automne, quand la reprise s’installe et que la charge mentale grimpe, vous sentez peut-être votre concentration flancher... Si vous avez du mal à vous recentrer, que votre énergie décline ou que v... Alimentation Bien vieillir Bien-être santé 7 oct. 2025
Dr. Schmitz Vos nerfs… c’est vous Chère lectrice, cher lecteur, Dites-moi, je vous prie, quelle est votre routine du matin ? La mienne commence bien sûr avec un citron bien frais pressé dans de l’eau minérale. Mais aussi, dès que ma m... Bien-être Lettre Stress santé 25 sept. 2025
Dr. Schmitz 9 solutions naturelles pour diminuer votre taux de cholestérol Le cholestérol est une graisse essentielle au fonctionnement de l’organisme. Pourtant, lorsqu’il circule en excès dans le sang, il devient un facteur de risque cardiovasculaire majeur. Le fameux "mauv... Alimentation Cardio-vasculaire Cholestérol santé 23 sept. 2025
