Dr. Schmitz Bonne humeur = Qualité de vie Chère lectrice, cher lecteur, La bonne humeur, ça change la vie. C’est même le contraire de la dépression. Or, je pense que vous l’avez remarqué : en ce moment, les raisons de déprimer sont innombrabl... Bien-être Lettre Santé 7 mai 2026
Dr. Schmitz Tulsi : un bouclier naturel contre le stress et les toxines Basilic sacré : découvrez comment il protège votre organisme Utilisé depuis des millénaires en Inde, le tulsi , ou basilic sacré , s’impose aujourd’hui comme une plante incontournable pour soutenir l’... Bien-être Naturopathie Santé Stress antioxydant 5 mai 2026
Dr. Schmitz Allergie saisonnière : 3 solutions naturelles efficaces Rhinite allergique : 3 solutions naturo pour soulager les symptômes Éternuements à répétition, nez qui coule, yeux irrités , gorge qui gratte, fatigue diffuse… Chaque année, la rhinite allergique sais... Bien-être Naturopathie Santé défenses naturelles 28 avr. 2026
Dr. Schmitz 3 mois : moins 10 kilos Chère lectrice, cher lecteur, Je connais cette scène parce que je la vis chaque année depuis que j’ai 30 ans. Celle où vous vous retrouvez devant le miroir, à saisir votre brioche à pleines pognes, pu... Bien-être Lettre Santé 24 avr. 2026
Dr. Schmitz Les plantes médicinales validées par la science moderne Phytothérapie : quand la science valide les bienfaits des plantes médicinales Longtemps considérée comme empirique, la phytothérapie connaît aujourd’hui un véritable regain d’intérêt. Et pour cause : ... Bien-être Naturopathie Santé 23 avr. 2026
Dr. Schmitz Douleurs chroniques : pourquoi le mouvement reste votre meilleur allié Pour lutter contre les douleurs chroniques : bougez ! Lorsque la douleur s’installe dans la durée, le réflexe naturel est souvent de se mettre au repos. Pourtant, rester immobile n’est pas la solution... Bien-être Santé 18 avr. 2026
Dr. Schmitz À en oublier vos rhumatismes... Chère lectrice, cher lecteur, Passé un certain âge, on a mal le matin. C’est presque l’assurance qu’on est en vie... ! Sauf que les douleurs hivernales, dues à l’humidité dans les articulations et les... Arthrite Bien vieillir Bien-être Lettre Santé rhumatoïde 10 avr. 2026
Dr. Schmitz Manque d’hydratation : les signes à connaître et les bons réflexes Hydratation : êtes-vous sûr de boire suffisamment au quotidien ? L’hydratation est un pilier souvent sous-estimé de la santé. Pourtant, même un léger manque d’eau peut perturber l’organisme en profond... Bien-être Hydratation Santé 8 avr. 2026
Dr. Schmitz Votre "courante" s’arrête maintenant Chère lectrice, cher lecteur, Laissez-moi vous présenter Jocelyn. C’est un patient plutôt jeune, par rapport à ma patientèle habituelle, car il n’a que 32 ans. Il faut dire que ses problèmes sont tout... Bien-être Digestion - Transit Lettre santé 27 mars 2026
Dr. Schmitz Silicium et prêle : des bienfaits pour les os, la peau et les cheveux Pourquoi la prêle et le silicium sont essentiels pour renforcer l’organisme Avec l’âge, le corps a naturellement besoin de soutien pour rester solide, résistant et équilibré. Certaines ressources issu... Arthrite Beauté Bien-être santé 26 mars 2026
Dr. Schmitz Un peu de franche rigolade Chère lectrice, cher lecteur, Après un début d'année qui avait déjà commencé sur les chapeaux de roues avec un enchaînement de mauvaises nouvelles internationales, l'arrivée du printemps n'annonce pas... Bien-être Lettre Société santé 20 mars 2026
Dr. Schmitz Relancez votre énergie grâce à l'Urolithine A ! Urolithine A : la molécule qui vous redonne de l'énergie Fatigue persistante, baisse de motivation, récupération plus lente … Vous ressentez peut-être ces signaux sans toujours en comprendre l’origine... Bien vieillir Bien-être Fatigue antioxydant santé 19 mars 2026
