Dr. Schmitz Cet automne, objectif zéro rhume Chère lectrice, chère lecteur, Le froid arrive, doucement mais sûrement, et avec lui, vous l’aurez remarqué: une petite faiblesse d’immunité , un petit défaut dans la cuirasse de vos défenses internes... Lettre défenses naturelles maladies hivernales santé Nov 7, 2025
Dr. Schmitz Autumn must-haves Chère lectrice, cher lecteur, Même quand vous êtes médecin, vous devez de temps en temps aller voir un confrère pour s’enquérir de sa propre santé. Et comme tout le monde, à ce moment-là, je redoute s... Alimentation Lettre santé Oct 31, 2025
Dr. Schmitz Sans elle, vos risques de mourir grimpent en flèche Chère lectrice, cher lecteur, Au moment où je vous écris, je viens de profiter des ultimes chaleurs de la saison chaude. Alors que nous nous enfonçons plus profondément dans l’automne, le monde se gri... Bien vieillir Lettre Stress santé Oct 23, 2025
Dr. Schmitz Une politique anti-vieux ? Chère lectrice, cher lecteur, Les retraites sont devenues l’un des enjeux fondamentaux de la politique, et cela va avoir un impact très important sur votre santé – que vous soyez déjà retraité ou am... Bien vieillir Lettre santé Oct 17, 2025
Dr. Schmitz Libérez-vous du poids des ans Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment, la recherche anti-âge est en plein essor. Et la nutrition joue un rôle fondamental là-dedans. Un jour prochain, nous arriverons à identifier exactement quel... Anti-âge Bien vieillir Lettre santé Oct 10, 2025
Dr. Schmitz Contre Alzheimer, faites la cuisine Chère lectrice, cher lecteur, Si vous lisez un peu cette lettre, vous le savez : pour moi, il n'est rien de plus essentiel pour garder la santé que la cuisine. Et pas seulement l’alimentation… Car nou... Alimentation Bien vieillir Lettre Maladie d'Alzheimer Oct 3, 2025
Dr. Schmitz Vos nerfs… c’est vous Chère lectrice, cher lecteur, Dites-moi, je vous prie, quelle est votre routine du matin? La mienne commence bien sûr avec un citron bien frais pressé dans de l’eau minérale. Mais aussi, dès que ma ma... Bien-être Lettre Stress santé Sep 25, 2025
Dr. Schmitz Ce docteur devrait prendre "des milliers d’années de recul" Chère lectrice, cher lecteur, Certains lecteurs qui m’écrivent m’interrogent et me disent: «Docteur, vous parlez dans votre coin, mais vous ne nous demandez jamais notre avis.» Il se trouve que votre ... Lettre santé Sep 19, 2025
Dr. Schmitz What if this was the French miracle? Chère lectrice, cher lecteur, Je me suis longtemps demandé comment j’allais vous parler de cela. En effet, il existe une molécule tout à fait extraordinaire pour votre organisme, mais dont le nom est ... Anti-âge Beauté Bien vieillir Bien-être Cardio-vasculaire Lettre santé Sep 11, 2025
Dr. Schmitz Ce fruit est délicieux (et bon pour vos yeux) Chère lectrice, cher lecteur, J’étais partisan du melon, mais toute ma petite famille me disait: « Non, regarde, la pastèque ça désaltère!» Alors j’ai cédé, j’ai cédé trop longtemps. Jusqu’au jour où ... Alimentation Lettre santé Sep 4, 2025
Dr. Schmitz Deux plantes - et la rentrée est terrassée Chère lectrice, cher lecteur, La rentrée, que vous soyez enfant, parent ou grand-parent, est toujours un moment un peu stressant. Et quand je dis un peu stressant, vous savez que c’est un euphémisme. ... Bien-être Fatigue Lettre Stress Aug 29, 2025
Dr. Schmitz Le tarot s’impose (même chez moi) Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques temps, je rentrai chez moi vers minuit, après une journée intense. L’un de mes patients, que je suis depuis des années, était dans une condition telle que... Lettre Aug 21, 2025
