Dr. Schmitz Microbiote : rééquilibrez votre flore intestinale naturellement Pourquoi et comment prendre soin de vos microbiotes Il n’existe pas un seul microbiote , mais plusieurs écosystèmes microbiens au sein de votre organisme : intestinal, cutané, buccal, vaginal. Ces flo... Alimentation Bien vieillir Bien-être Digestion - Transit Naturopathie santé Feb 26, 2026
Dr. Schmitz Mangez du poivron, c'est bon pour votre santé ! Les bienfaits du poivronpour la santé et l'immunité Les beaux jours se font encore attendre, et pour garder - ou retrouver - votre forme et énergie, l’assiette devient un véritable levier de vitalité ... Alimentation Naturopathie Vitamines antioxydant santé Feb 19, 2026
Dr. Schmitz Articulations : curcuma, ortie, gingembre et boswellia pour soutenir naturellement la souplesse Raideurs au réveil, sensations d’inconfort après l’effort, articulations moins souples en fin de journée… Les articulations sont mises à contribution en permanence, quel que soit l’âge ou le niveau d’... Alimentation Arthrite Bien vieillir Bien-être Naturopathie santé Feb 5, 2026
Dr. Schmitz Ces épices du quotidien qui soutiennent naturellement la prévention du cancer Les épices ne servent pas seulement à relever le goût des plats. Depuis des siècles, elles occupent une place à part dans les traditions alimentaires et médicinales, notamment pour leur capacité à sou... Alimentation antioxydant cancer santé Jan 29, 2026
Dr. Schmitz Aliments transformés En 1964, un rapport scientifique a marqué un tournant historique. Pour la première fois, le lien direct entre tabagisme et maladies graves était établi sans ambiguïté. Ce n’était plus une controverse ... Alimentation Bien vieillir santé Jan 22, 2026
Dr. Schmitz Allégez votre foie, allégez votre vie (c’est tout simple) Chère lectrice, cher lecteur, Il paraîtrait que la crise de foie est une maladie qui n’existerait qu’en France... alors qu’en fait, il n’y a que les Français qui l’assument! Pourtant, c’est une réalit... Alimentation Foie Lettre santé Jan 2, 2026
Dr Schmitz Noël : le bonheur de nous retrouver Chère lectrice, cher lecteur, Je voudrais vous souhaiter de joyeuses fêtes, avant toute chose! Cela me fait chaud au cœur de savoir que vous me lisez, et j’espère que vous prendrez autant de plaisir q... Alimentation Lettre santé Dec 19, 2025
Dr. Schmitz Contre Helicobacter pylori : pensez à la réglisse Brûlures, douleurs gastriques , ballonnements, reflux, sensation de lourdeur après les repas… Ces troubles digestifs persistants ne sont jamais anodins. Très souvent, ils sont liés à une bactérie larg... Alimentation Digestion - Transit Estomac santé Dec 18, 2025
Dr. Schmitz Soignez-vous avec du miel ! Connu et apprécié depuis plus de 12 000 ans, le miel fait partie de ces rares aliments qui traversent les époques sans jamais perdre de leur valeur. Vous l’aimez peut-être pour son goût sucré, sa douc... Alimentation Bien-être Digestion - Transit défenses naturelles santé Dec 11, 2025
Dr Schmitz Curcuma : l'épice qui vous veut du bien Si vous aimez les currys parfumés ou les couleurs chaudes dans l’assiette, vous connaissez déjà le curcuma. Mais derrière cette épice que l’on pourrait croire “exotique” se cache l’un des remèdes natu... Alimentation Arthrite Bien-être Cardio-vasculaire Naturopathie Dec 2, 2025
Dr. Schmitz Nutritherapy, or how to treat yourself... by eating! In the holistic vision of well-being, diet is not just a matter of taste or figure: it is a fundamental pillar of health. Nutritherapy is based on this principle. Derived from the sciences of biology ... Alimentation Bien-être santé Nov 4, 2025
Dr. Schmitz Autumn must-haves Chère lectrice, cher lecteur, Même quand vous êtes médecin, vous devez de temps en temps aller voir un confrère pour s’enquérir de sa propre santé. Et comme tout le monde, à ce moment-là, je redoute s... Alimentation Lettre santé Oct 31, 2025
